Olá!

Nesse tutorial, você aprenderá como cadastrar uma avaliação física do tipo VO2.



Realizando a avaliação VO2

1° Passo:

No perfil do cliente, ir até a opção AVALIAÇÕES FÍSICA, e clicar em NOVA AVALIAÇÃO FÍSICA.



2° Passo:

Preencher o peso e altura do cliente.



3° Passo

Selecionar a avaliação física VO2:



Na janela abaixo você pode selecionar os seguintes protocolo:

• Bruce (esteira)
• Ellestad (esteira)
• 12 Minutos
• 1 Milha.

Protocolo Bruce (esteira)

Neste protocolo pode ser preenchido:

• Frequência cardíaca (bpm).
• Formula: Ativo, sedentário, cardiopata.
• Tempo final.



Exemplo do calculo:



Ellestad(esteira)

Neste protocolo, os campos a serem preenchidos, são os mesmos do protocolo Bruce, porém com algumas diferenças, nível a mais, duração, inclinação e velocidade conforme o protocolo.



Exemplo do calculo:



12 Minutos



• Formula
• Distancia

Exemplo do calculo:



1 Milha



• Formula
• Freqüência cardíaca
• Tempo total

Exemplo do calculo:



Atenciosamente,

Fitastic.
Este artigo foi útil?
Cancelar
Obrigado!