Treinos na prática (3)

Treinos na prática

Como montar técnicas avançadas de musculação em treinos?

Criada por Bruno Bilesimo, Modificado em Qui, 21 Dez, 2023 na (o) 8:52 AM por Caio Hobold
Como montar um circuito de funcional em treinos?

Criada por Bruno Bilesimo, Modificado em Qua, 20 Dez, 2023 na (o) 6:01 PM por Caio Hobold
Como prescrever exercícios aeróbicos no treino?

Criada por Bruno Bilesimo, Modificado em Seg, 18 Dez, 2023 na (o) 2:32 PM por Bruno Bilesimo