Treinos (3)

• Como criar um treino para o aluno? (Geral)
• Como criar um treino para a biblioteca de treinos?
• Como utilizar a NEXT-IA na prescrição de treinos?

Exibir todos 5

• Como imprimir o treino de forma automática e manual?
• Como avaliar a percepção de esforço do treino (PSE)?
• Como cadastrar vídeo ou imagem no exercício?

Exibir todos 5

• Como montar técnicas avançadas de musculação em treinos?
• Como montar um circuito de funcional em treinos?
• Como prescrever exercícios aeróbicos no treino?